YOUR TITLE HERE
Gratis bloggen bei
myblog.de

schnecke

Morgens:
Bio Knuspermüsli mit Milch ~ 255 kcal
gesamt: 255 kcal / okay.

Mittags:
Süßes: Kekse mit Schokostückchen ~ 150 kcal
gesamt: 150 kcal / gut.

Abends:
1 Hähnchenbrustfilet mit Pommes ~ 140 kcal
gesamt: 140 kcal / guut.

Alles zusamenn: 545 kcal. Es wird langsam besser

 

19.7.09 20:14


Morgens:
Nichts /

Mittags:

Abends:

Alles andere war zu viel.
Ich fühl mich fett und aufgebläht.
Werde jetzt vielleicht noch ein wenig
Gymnastik machen, hoffentlich fühle
ich mich danach dann auch besser, bitte.

 

18.7.09 23:14


Morgens:
1 Volkornbrötchen mit Marmelade ~ 80 kcal
1/2 Brötchen mit Nutella ~ 110 kcal
1 Glas Milch ~ 120 kcal
1 Ei ~ 80 kcal
gesamt: 390 kcal / zu viel.

Mittags:
1/2 Brötchen ohne Belag ~ 100 kcal
1 Glas Orangensaft ~ 109 kcal
gesamt: 209 kcal / akzeptabel

Abend:
1 Cocktail ~ 150 kcal
2 Stücke Pizza ~ 350 kcal
gesamt: 500 kcal / viel zu viel.

Alles zusammen: 1099 kcal. Morgen wird's besser.

17.7.09 19:48


[erste Seite] [eine Seite zurück]  [eine Seite weiter]